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控制肌膚皮脂分泌,這樣做試試看
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控制肌膚皮脂分泌,這樣做試試看
在肌膚保養時,做好皮膚的皮脂平衡管理是很重要的!
過多的油脂和刺激會讓皮脂分泌量上升,也容易長面疱、痘痘或是疹子😟
除了當日常的保養品之外,用飲食來控制也是很重要的喔!
富含維生素B2的食物像是肝臟、芝麻、糙米能促進脂質代謝,能提高免疫力,對美肌效果也佳🥕🥬
南瓜、紅蘿蔔、菠菜等有豐富B-胡蘿蔔素(維生素A)能幫助調整肌膚的再生週期
此外,維生素C及E在預防皮脂氧化也很有幫助喔!🍎🍊

這段期間雖然不能到水芙蓉堂來保養
但您的美麗可不能中斷!因此規劃了這個新單元,#居家美容師 解決大家平時在保養時的困擾,如果有什麼肌膚或是身體保養的問題,也都歡迎提出跟我們分享喔!!

下一位線上分享的美容師也已經準備好囉!敬請期待♥

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